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에어프라이어로 생지를 이용해 손쉽게 베이킹하기 에어프라이어를 구매한지 얼마 안되었지만 요즘 빵 구워먹는 재미에 푹 빠져있습니다. 요즘 마트에서 생지를 사다가 구우면 갓 구워진 따뜻한 빵을 먹을수가 있죠. 그래서 제가 구입해서 구워본 생지 몇가지 소개 및 비교를 해보겠습니다. 먼저 이마트에서 피코크 미니 크로와상 생지와 CJ 미 니크로와상 생지 두 가지를 구입해 보았습니다. 피코크 미니크로와상은 봉투를 뜯으면 한 개씩 개별 포장이 한 번 더 되어 있어요. CJ 미니크로와상은 개별포장은 되어있지 않습니다. 에어프라이어에 굽는 방법은 원형팬에 종이호일을 깔고 생지를 올린 후 위에 계란물을 발라주면 더 바삭하고 윤기있게 구워집니다. 종이호일은 에어프라이어 전용이나 베이킹용으로 되어 있는 종이호일을 구입하여 사용하시면 됩니다. 굽는 시간은 피코크 미니크로와상.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 4.
개인 파산면책 제도 신청방법 및 기간에 대한 모든 것 코로나로 힘든 요즘 경제적인 어려움을 겪고 계신분들이 많으실거라 생각됩니다. 힘들때일수록 포기하지 마시고 방법을 찾아보면 어떻게든 극복하게 되어 있습니다. 먼저 수입이 끊기거나 과도한 빛때문에 방법을 찾지 못하고 계신분들께는 개인파산 신청이 방법이 될 수 있습니다. 빛만 없어져도 어떻게는 살아갈 수 있는 방법을 찾을 수 있을테니까요. 그럼 자격 및 신청방법 기간 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 개인파산 신청 자격 개인 파산은 과도하게 많은 빛으로 정상적인 삶을 살기 어려운 분들을 구제하기 위한 국가제도입니다. 실직후 일정한 수익이 없어 기존 대출금을 값을 여력이 없거나, 갑작스럽게 늘어난 빛으로 정상적인 생활을 하기 힘든 분, 지병으로 인해 경제활동이 어려운 분들을 대상으로 하고 있습니다. 현재 .. 공감수 1 댓글수 0 2020. 8. 19.
스타벅스 부드러운 원두 추천 제품 스타벅스에 가면 원두 종류가 많죠? 저는 평소에 예가체프 원두를 좋아해서 집 앞에 유기농제품 판매하는 '자연드림'에서 몇번 에티오피아 원두를 구입해 먹었어요. 커피는 연하고 맛있는데 가격이 비싼 편이라 부담되서 비슷한 가격에 양이 훨씬 많은 스타벅스 원두를 구입해 봤어요. 스타벅스에서는 어떤 원두를 구매해야야할지 모르겠더라구요. 그래서 처음 구입한 제품은 미디움 로스팅 제품중에 콜롬비아 원두를 구입해서 먹어봤어요. 자연드림 커피를 마시다가 스타벅스 콜롬비아 원두를 갈아서 마셨더니 쓴맛이 너무 강하게 느껴지더라구요. 그래서 자연드림 에디오피아 원두랑 섞어서 같이 마셨더니 쓴맛이 좀 덜하고 맛있더라구요. 하지만 그렇게 되면 원두를 두 개를 사서 섞어야 해서 가격부담이 되어 다시한번 스타벅스에 다른 원두를 도.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 30.
율무효능과 부작용, 율무팩으로 매끄러운 피부 만들기 며칠 전, 얼굴 이마에 볼록하게 좁쌀처럼 많이 올라와서 피부과에 다녀왔어요. 의사선생님께서 보시더니 물사마귀라고 말씀하시더라구요. 물사마귀는 바이러스성이라 한번 생기면 몸 여기저기 많이 퍼진다고 하네요. 크기가 큰건 레이저 치료로 없앴는데 너무 많아서 다 없앨수가 없더라구요. 그래서 의사선생님께 어떻게 관리해야 하는지 물어봤더니, 율무가루를 꾸준히 장기간 복용하면 도움이 될거라고 하셨어요. 율무를 먹는다고 당장 사마귀가 없어지는 것은 아니고 6개월 이상 장기 복용해야 효과가 있을거라고 하시네요.^^;; 집에 돌아와서 율무 효능에 대해서 찾아보고, 바로 율무와 율무가루를 주문해서 밥에도 넣고, 쉐이크로 만들어서도 먹고, 팩으로 만들어서 활용하고 있습니다. 그럼 다이어트와 피부건강에 좋은 율무 효능과 부작용.. 공감수 11 댓글수 0 2019. 4. 11.
보험가입내역 및 휴면계좌 인터넷으로 간편하게 조회하는 방법 나도 모르는 내 보험 가입내역과 휴면계좌 정보 별도 사이트 가입이나 앱다운을 받지 않아도 인터넷으로 간편하게 조회할 수 있는 방법이 있습니다. 많은 분들이 금융관련 광고를 보고 앱을 다운받으시거나 사이트가입 후 조회를 하시는데 핸드폰 번호 또는 공인인증서만으로 간편하게 조회하실 수 있어요. 내 보험 간편 조회 방법에 대해서 알아볼께요. 먼저 검색창에 '손해보험협회'를 검색하시면 아래와 같이 연결사이트가 상단에 떠요. 손해보험협회 홈페이지에 들어가시면 좌측 상단에 [내보험 찾아줌]을 클릭하시면, [내보험 찾아줌]과 [휴면계좌통합조회]가 나옵니다. 보험가입 내역을 찾기 위해서 [내보험 찾아줌]을 클릭해 주세요. 아래와 같이 파란색 화면이 뜨면 [숨은 보험금 조회하기]를 다시 클릭해 주세요. 아래 화면 처럼 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 18.
고양 스타필드 쉑쉑버거 다녀왔어요~ 고양 스타필드에 있는 쉑쉑버거(shake shake burger) 며칠전에 다녀왔어요.^^ 강남 지날때마다 사람들이 줄서있는거 보면서 맛이 궁금했었는데 드디어 저도 먹어봤네요. 기본 메뉴인 Shake 버거 스몰사이즈에 감자튀김과 스파이트를 추가해서 주문하니 가격이 13,000원 좀 넘네요. ^^;; 솔직히 좀 부담되는 가격!! 감자튀김 단품이 3,500인가 했던거 같아요. 어렸을때 버거킹 버거를 일주일에 3일이상 먹을 정도로 좋아했었는데, 점점 햄버거 잘 안먹게 되더라구요. 정말 오랜만에 먹어보는 햄버거였어요. 처음 음식을 받았을때 드는 생각은 맥도날드, 버거킹등 패스트푸드와는 다른 비주얼이 성공요인에 한몫을 하지 않았나 싶어요. 음식은 눈으로 먼저 먹는다고 하잖아요. 패스트푸드 버거는 포장지로 꽁꽁 쌓.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 7.
2019 스타벅스 다이어리 이프리퀀시 프로모션과 크리마스 한정 상품모음 올겨울에도 어김없이 찾아온 스타벅스 다이어리 이프리퀀시 프로모션! 2019 스타벅스 플래너는 '몰스킨'과 이태리 편집샵 '꼬르소꼬모의'의 협업으로 화사하고 귀여운 디자인의 다이어리를 선보이고 있습니다. 2019 스타벅스플래너 겉표지는 다소 화려해 졌지만 내지는 예년과 같습니다. 화사한 색상의 표지에 대한 호불호가 많이 나뉘는데요, 깔끔한 디자인의 다이어리를 원하시면 남색 다이어리를 선택하시면 될것 같아요. 다이어리 경쟁이 치열하니 서두르시길... 예년과 마찬가지로 스타벅스 플래너 프로모션은 스페셜 음료 3잔 포함, 총 17잔의 음료를 구매하시면 받으실 수 있어요. 적립 기간은 10월 26일~12월 31일, 플래너 증정기간은 내년 1월 7일까지 입니다. 올해 프로모션 스페셜 음료는 '홀리데이 밀크초콜렛',.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 5.
스타벅스 리저브드 스페셜 커피 이용 후기 아침 저녁 선선한 바람이 운동하기 좋은 계절이예요. 오늘 아침에 일산 호수공원 한바퀴 걷기 운동을 마치고 호수공원 앞에있는 스타벅스 리저브드 매장에서 따뜻한 커피 한잔 마시고 왔어요. 스타벅스 애용하긴 하지만 주로 아메리카노만 마셨었는데, 오늘은 특별히 리저브드 매장에만 있는 스페셜 커피를 주문해 봤습니다. 제가 주문한 커피는 '페루 라 카피야' 원두로 호두와 다크 초콜릿의 달콤쌉쌀 풍미를 지닌 커피로 드립커피로 주문했어요. 스페셜 커피 주문은 원두를 먼저 선택하고, 추출방식도 선택할 수 있어요. 증기로 추출하는 방법과 드립으로 추출하는 방법이 있는데 저는 일반적인 드립방식 추출로 주문했어요. 이렇게 리저브드 스페셜 커피를 주문하면 카운터에서 바로 원두를 갈아서 보여주고, 추출하는 것도 볼 수 있어요. .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 9. 28.
대한의사협회가 알려주는 당뇨병 환자 식이요법 보건복지부와 대한의사협회에서 알려주는 당뇨병 환자의 식이요법은 체중과 혈당, 콜레스테롤, 혈압을 정상으로 유지시키고 각종 합병증을 지연시켜 건강을 증진하는 것을 목표로 합니다. 그럼 당뇨병 환자가 주의해야할 식이요법 어떤 내용들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 규칙적인 식사 매일 일정한 시간에 맞춰 규칙적으로 알맞은 양의 음식을 섭취하면 혈당조절에 도움이 됩니다. 2. 저지방 식사 당뇨병 환자들은 각종 합병증에 시달리는데 그중 가장 흔한 합병증이 바로 동맥경화와 뇌졸증으로 인한 심장병입니다. 따라서 혈당조절과 콜레스테롤을 정상으로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 기름기 많은 육류, 난류, 가공육류, 내장류, 어패류 등은 심장에 좋지 않은 트랜스지방과 포화지방, 콜레스테롤이 다량으로 함유된 섭취를 줄.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 14.
BMW 화재 전조 증상 및 리콜 대상 조회 BMW의 계속되고 있는 화재 현상에 대해 공식 홈페이지 사과문이 올라와 있네요. 그럼 화재 원인과 전조 증상, 리콜대상 차량 및 서비스 안내에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차량 화재의 원인 흡기다기관의 플라스틱 소재의 국내 차량 변경에 대해 해외 다른 국가와 국내에서 판매하는 차량의 EGR 시스템이 다른지에 대해 BMW측은 생산이 시작된 이래 흡기다기관 소재의 변경은 있지 않았으며, 한국의 EGR 운영 시스템은 유럽과 동일하다고 합니다. 차량 화재 전조증상은 엔진 및 냉각수 부족 경고등, 엔진 출력 저하, 울컥거리는 증상, 배기가스 냄새 그리고 엔진에서 바람소리 등의 증상이 있을 수 있다고 합니다. 이러한 전조 증상이 보일 경우에는 차량을 즉시 안전지대에 정차하여 시동을 끈 후, 차로 밖 안전한 곳으로 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 10.
도미노피자 신제품, 블랙타이거 슈림프 피자 시켰어요~ 도미노피자 신제품 블랙타이거 슈프림피자 시켜 봤어요. 주문하려고 도미노피자 홈페이지에 들어가 봤더니 이렇게 먹음직스러운 광고를 보고 혹~ 해서 시키게 되었네요.^^ 새우 너무 좋아하는데 대왕 새우 블랙타이거가 들어있고 거기다가 와규까지 들어 있다 하니 맛이 궁금했습니다. 요즘 날이 더워서 주문하면 시간이 좀 걸리더라구요. 띵동!! 두둥~~ 드디어 도미노피자 배달이 왔습니다. 피자 상자만 봐도 흐뭇하네요. 서준이 오빠가 미소짓고 있네요. 자~ 상자를 열어보겠습니다!! 사진이라 더 잘 안보이기도 하지만 광고 비주얼과는 좀 다르네요...^^;; 일단 블랙타이거 새우가 8마리가 조각당 한마리씩 올라가있고 와규는 와규크럼블이라고 다져진 와규가 위에 뿌려져 있네요. 위에 까맣게 보이는게 와규크럼블입니다. 그리고 파.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 9.
고양 스타필드 커피와 크르와상이 맛있는 카페, 마호가니 연일 계속되는 더위에 시원한 곳을 찾아 고양스타필드에 왔어요. 역시 시원하고 좋네요.^^ 1층과 3층에 있는 스타벅스 매장에 갔더니 오전 시간인데도 자리가 꽉 차서 2층에 있는 카페 마호가니에 왔어요. 아이스커피 한잔과 크림 크로와상을 시켰는데 커피도 맛있고, 크르와상도 맛있어서 이렇게 포스팅 올려요. 카페 마호가니는 아메리카노를 시키면 두 가지 맛 중에서 선택할 수 있어요. 산미가 있고 다양한 과일향이 나는 사모아 블렌딩과, 케냐와 과테말라 원드로 아몬드, 꿀, 다크 초콜릿 향이 나는 그루브 블렌딩이 있습니다. 저는 그루브 블렌딩을 시켰는데 커피향이 풍부한게 정말 맛있네요. 커피 종류는 다양한 에스프레소 커피와 콜드브루, 드립 커피가 있고 이 외에도 티, 쥬스, 에이드가 있어요. 마호가니 카페의 또 다.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 2.
kt 멤버십 8월 특별한 혜택 총정리 무더운 kt 멤버십으로 여름 테마파크 썸머 시즌 할인 혜택 누려보세요~ 각종 물놀이 및 놀이 테마파크를 최대 60% 할인된 가격으로 즐기실 수 있어요. 1. 테마 파크 할인 혜택 kt 멤버십 할인 혜택은 원마운트는 워터파크 본인+동반 3인 60%/스노우파크 본인+동반 3인 50% 할인, 에버랜드는 본인 40%+동반 3인 10%할인, 캐리비안베이는 본인 30%+동반 3인 10%할인, 롯데월드는 본인 55%+동반 3인 VIP 30%, 서울랜드는 본인 55%+동반 2인 40%, 아쿠아 플라넷은 본인 포함 최대 4인 30%, 씨라이프 아쿠아룸은 본인 +동반 1인 40% 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 2. 버거킹 인기버거 5종 50% 할인 8월 한달 동안 kt 멤버십 버거킹 인기버거 5종 50% 할인(포인트 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 1.
에어컨 사용 전기요금 미리 알아보는 방법! 연일 계속되는 여름 무더위에 밤새 켠 에어컨 사용 전기요금 얼마나 나올지 궁금하시죠? 2016년 전기 누진세가 개편되어 6단계, 11.7배수였던 전기요금 누진세가 2018년 현재는 3단계 3배수로 개편이 되어 전기세 부담이 줄어들었다고 합니다. 그래도 오랜시간 사용하는 에어컨 전기요금 폭탄이 걱정되신다면 미리 알아볼 수 있습니다. 그럼 내가 사용한 가전제품 전기요금 계산하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 전기요금은 에어컨의 개별 소비전력, 가동시간, 가동 환경에 따라 달라질 수 있습니다. 내가 사용한 전기요금은 한국전력공사의 사이버지점에서 알아볼 수 있습니다. 해당 홈페이지 메인화면에 보시면 자주찾는 서비스가 나옵니다. 한국전력공사의 사이버지점 홈페이지 메인 화면에서 중간 메뉴에 [요금계산·비교]를 클릭.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 30.
일자리카페 취업스터디 무료공간 및 무료정장 대여 서울시에서는 청년취업을 돕기 위해 취업스터디 공간을 무료 이용할 수 있는 일자리 카페와 면접용 정장을 무료 대여해주는 취업날개 서비스를 실시하고 있습니다. 취업준비 혼자하기 힘들거나 다양한 정보와 교육이 필요하신분이 이용하시면 취업에 많은 도움이 될것 같아서 소개해드립니다. 그럼 먼저 서울 일자리포털 이용 자격과 이용 방법을 소개해 드릴께요. 일자리 카페, 취업스터디 공간 서울시에서 운영하는 일자리 카페는 각 구별로 여러 공간을 운영하고 있으며 취업상담, 멘토링, 취업특강부터 스터디룸 무료 대여까지 취업준비에 필요한 각종 서비스를 제공하고 있습니다. 스터디룸은 개인 스터디룸, 2인 스터디룸, 그룹 스터디룸 등 예약을 통해서 이용이 가능합니다. 스터디룸 이용은 취업목적을 위한 스터디에 한합니다. 이용자격은.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 26.
신촌 마라탕 맛집, 홍리마라탕 요즘 홍콩식이나 중국 본토의 다양한 맛집이 많이 생겨나고 있네요. TV에서도 자주 나오는 매운맛의 '마라상궈'와 '마라탕'! 저는 오늘 신촌 나갔다가 마라탕이라는 음식을 처음 먹어봤는데요, 맛있어서 소개해 드릴께요. 신촌에서 이대 가는 방향에 식당가 중간에 위치한 자그마한 중국 음식점 '홍리마라탕'에 다녀왔어요. 마라탕 전문점으로 가게는 크지 않고 2인용 테이블 5개와 일인용 좌석 4개가 있는 아담한 음식점입니다. 주문은 가게 입구에 있는 자판기에서 주문하고 나머지는 셀프예요. 마라탕 종류가 위 자판기에서 보시는 것처럼 다양해요. 양고기, 소고기, 쭈구미, 여름 보양식 삼계마라탕도 있네요. 저는 매운 맛을 잘 못먹어서 순한맛 들깻잎마라탕을 시켰어요. 주문할때 매운맛 정도를 선택할 수 있게 되어 있는데, .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 25.
KTX 좌석 이용 꿀팁! 휴가철을 맞아 KTX 이용하시는 분들이 많은시죠? 그래서 KTX 좌석 예매하실 때 참고하실 수 있는 꿀팁을 정리해 보았습니다. 제가 며칠 전에 서울에서 부산가는 KTX를 보고 꼼꼼하게 관찰한 좌석 배치도를 정리해보았습니다. 기차타고 장거리를 가실 경우 휴대폰 사용하시는 분들, 노트북 사용하시는 분들, 음악 들으시는 분들, 가족단위로 여행하시는 분 등 매우 다양하죠. 저도 부산까지 가는 2시간 30분 동안 노트북을 쓰게 되어서 전원코드를 한참 찾았어요. 그럼 지금부터 좌석 이용 꿀팁에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 KTX 열차는 총 15칸으로 1~15차 칸으로 되어 있습니다. 서울역에서 부산가는 KTX를 타실 경우 승강장 에스컬레이터를 타고 내려가시면 바로 탈수 있는 차량은 8~9호차 칸 입니다. 따라서 .. 공감수 11 댓글수 0 2018. 7. 20.
연봉 실수령액 계산기 및 연차 계산기 취업준비생이나 이직을 준비하시는 분들은 면접시 연봉협상을 하게 되는데요, 희망연봉에 4대보험과 소득세 등을 공제한 연봉 실수령액을 연봉 계산기를 통해 간편하게 알아볼 수 있습니다. 이와 함께 직장인들이 근속연수에 따라 달라지는 연차 일수도 계산기를 통해 알아보실 수 있습니다. 그럼 아래 내용을 보고 손쉽게 연봉 실수령액 및 연차 알아보도록 할께요. 구인구직 사이트 사람인은 로그인 없이도 손쉽게 알아볼 수 있는 다양한 계산기 기능을 제공하고 있습니다. 그럼 사람인 홈페이지에 들어가보겠습니다. 사람인 홈페이지 상단 메뉴 상단에 있는 오른쪽에 [자료통] 메뉴를 클릭하세요. 자료통 좌측 메뉴 상단에 다양한 계산기 메뉴가 있습니다. 그 중 [연봉계산기]를 클릭하세요. 아래 보시는 것처럼 연봉을 계산할 수 있는 창.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 18.
새콤달콤 토마토 라미네이드 만들기 여름철 입맛 없을때 새콤달콤한 토마토 라미네이드 만들어서 시원하게 드세요. 토마토 라미네이드 만들어서 냉장고에 넣어놓고 드셔도 좋고, 샐러드에 같이 올려서 드시면 샐러드 소스 따로 만들 필요없어서 좋아요. 토마토 라미네이드 재료도 간단하고, 만드는 방법도 어렵지 않아요. 그럼 만드는 방법 알아보도록 할께요. 방울토마토 500g, 양파 1/2개, 바질 약간(가루, 또는 페이스트) 소스재료: 올리브오일 5큰술, 꿀(또는 설탕) 1큰술, 식초 3큰술, 레몬즙 3큰술 1. 방울 토마토는 깨끗하게 씻은 후 꼭지 부분을 십자가 모양으로 칼집을 살짝 내주세요. 토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐서 껍질을 벗길거예요. 미리 칼집을 내주면 데친후 껍질 벗기기 쉬워요. 2. 끓는 물에 아주 살짝만 토마토를 데쳐주세요. 너무 익.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 7. 17.
일산 쭈꾸미 맛집, 봉이칼국수 일산 후곡마을에 있는 맛집 봉이칼국수! 후덥지근한 날씨에 입맛이 없을때 추천드리고 싶은 일산 맛집입니다. 사실 칼국수집이라 쭈꾸미 별로 기대하지 않고 갔는데, 생각보다 너무 맛있어서 인생 맛집 목록에 추가했네요.^^ 식당위치도 후곡 아파트 단지에 있는 상가 지하에 있어서 반신반의 하고 들어갔는데..역시 맛집은 숨겨져 있어도 사람들이 알아서 찾아가게 되나봐요. 지하 상가 초입 오른쪽에 있는 식당은 입구부터 유리에 각종 메스컴에 나왔던 사진부터, 연예인들이 다녀간 흔적까지 한눈에 봐도 맛집이라는 걸 알수 있었어요. 메뉴판을 보시면 주메뉴는 칼국수로, 전복이 들어간 해물칼국수, 시원한 바지락 칼국수, 들깨 칼국수 등 종류도 다양해요. 저희는 세명이 가서 쭈꾸미볶음 2인분과 시원한 초계국수를 시켰어요. 기본 반.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 14.
복지로, 2018년 아동수당 신청하기 2018년 9월 시작되는 아동수당 제도, 만 6세 미만 아동에게 매월 10만원씩 지급되는 복지제도로 아동의 건강한 성장 환경을 조성하여 아동의 기본적 권리와 복지 증진에 기여하기 위해 마련되었습니다. 아동수당 신청 방법과 대상, 신청 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상 - 만 6세 미만(0~71개월) 아동 중 가구당 소득인정액이 선정기준액 이하 - 소득수준 하위 90%(2인 이상 전체 가구 기준)의 만6세 미만(0~71개월) 아동에게 아동수당 지급합 - 아동수당 수급가구의 소득이 수급 탈락 가구의 소득보다 높아지는 것을 방지하기 위해, 상대적으로 소득이 높은 일부 가구에 대해서는 5만원의 아동수당을 지급합니다. - 감액 대상 요건 : 소득인정액 > 선정기준액 - 가구 내 수급아동 수 × 5만원 0.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 14.
쌀국수 만드는 방법 여름철 입맛 없을 때 늘 먹던 집밥보다는 색다른 음식이 먹고싶어지죠. 집에서 야채육수로 깔끔하고 개운한 쌀국수 만들어 먹는 방법 알려드릴께요. 재료 육수: 무 약간, 파 1개, 다시마, 멸치 6~7마리 재료: 쌀국수면, 쌀국수 장국, 청경채, 새우5마리, 차돌박이 (쌀국수 면, 이마트) (쌀국수 장국소스, 이마트) 만드는 방법 1. 쌀국수는 찬물에 30분정도 충분히 불려줍니다. (쌀국수를 국물에 넣고 오랜시간 끓이게 되면 육수가 걸쭉해져서 깔끔한 맛을 느낄 수 없어요.) 2. 먼저 야채 육수를 만들기 위해 무우 크게 썰어넣고, 멸치 5마리(머리제거), 다시마 2장, 파 1개 4조각으로 크게 썰어 넣고 육수 맛이 우러 날 정도로 끓여줍니다. (중불 5분 정도) (육수만들기:무, 멸치, 다시마, 파) 3. .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 13.
여성 갱년기 증상 및 개선방법 여성의 경우 40대 중후반부터 난소 노화로 인하여 그 기능이 떨어지면서 배란 및 여성호르몬 생산이 되지 않습니다. 이것이 바로 폐경기 현상입니다. 40대 중후반에서 시작되어 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기라고 하며, 이 기간이 바로 갱년기로 그 기간은 평균 4~7년 정도됩니다. 폐경은 난소의 노화에 의한 것으로 자연적인 신체적 변화 과정이라고 볼 수 있습니다. 폐경기이행기인 갱년기동안 급격한 신체 변화와 호르몬으로 인한 감정 변화가 나타납니다. 가장 흔하게 나타나는 증상은 생리 불규칙입니다. 또한 여성호르몬 결핍으로 안면홍조, 발한 등의 증상이 나타납니다. 또한 20%정도의 여성에서 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애 등이 동반되고 있습니다. 드물게는 밤에 잠을 못.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 12.
부동산 공시가 알리미 서비스 이용 방법 국토부는 혁신위 권고안을 받아들여 올해 안에 부동산 공시가 개선 방안을 마련하기로 했습니다. 부동산 시장의 핵심인 주택 공시가격이 오를 전망입니다. 매년 정부가 발표하는 공시가격은 각종 세금과 건강보험 등에 영향을 미쳐 국민 생활 전반에 상당한 파급효과를 미칠 전망입니다. 공시지가 개념 국토교통부장관이 조사 평가하여 공시한 표준지의 단위면적당(㎡) 적정가격을 말합니다. 여기서 말하는 적정가격이란 토지, 주택 및 비주거용 부동산에 대하여 통상적인 시장에서 정상적인 거래가 이루어 지는 경우 성립될 가능성이 가장 높다고 인정되는 가격을 이야기 합니다. 그럼 이러한 정부 정책에 맞추어 현재 보유한 부동산 공시가 얼마인지 또는 새롭게 개선된 공시가에 대한 알리미 서비스를 실시하는 국토교통부의 부동산 가격 알리미 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 11.
휘센 에어컨 제습, 뽀송뽀송 해요~^^ 장마철 습도가 높아서 집에 들어오면 꿉꿉하죠. 요즘 새로나온 에어컨은 제습 기능이 기본적으로 탑재되어 있더라구요. LG 휘센 에어컨 제습, 완전 빵빵하네요~^^ 에어컨 샀더니 제습기 따로 구입할 필요가 없어서 좋아요. 여름철이 아닐때에도 제습기능으로 사용할 수 있어요. 에어컨 리모콘에 있는 습도 버튼을 눌렀더니...헉! 65%네요. 그래서 강력제습을 누르고 3분 정도 있었더니 금방 습도가 55로 떨어졌어요. 요즘은 에어컨 제습 기능과 공기청정 기능까지 있어서 제습기나 공기청정기를 따로 구매할 필요가 없어요. 가전제품 늘리지 않는게 집을 넓게 사용할 수 있는 비결인듯 합니다. 제습기 따로 구매하지 마시고 에어컨으로 사용하세요. 요즘 에어컨 제습, 공기청정, 냉방까지 1석3조네요. 에어컨 제습 기능으로 집안.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 11.
최저임금 대책, 일자리 안정자금 신청하기! 2018년 최저임금 인상으로 시급은 7,530원, 일급은 60,240원(8시간)으로 확정되었습니다. 정부는 최저임금 인상에 따른 소상공인 및 영세중소기업의 경영부담을 완화하고 노동자의 고용불안을 해소하기 위해 30임 미만 사업장을 운영하는 사업주에게 일자리 안정자금을 지원하고 있습니다. 그럼 일자리 안정자금 지원 대상과 지원금 신청방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지원대상 월 기준으로 직전 3개월간 매월 말일 현재까지 상시 평균 노동자수가 30인 미만인 경우 지원가능 - 해당 사업(주)의 상용, 임시, 일용 등 모든 노동자를 포함 [단, 사업주와의 특수관계인(배우자·직계존비속) 제외] 산정단위는 고용보험 적용단위와 동일하게 원칙적으로 노동자를 고용･관리하고 있는 ‘본사’ 단위로 산정 - 지사･출장소･.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 10.
국내 공짜 여행의 기회! 놓치지 마세요~ 학업을 잠시 중단중이거나, 자신의 흥미와 적성을 찾고 싶을때 떠나는 여행 갭이어! 한국의 청년들을 위해, 그리고 잠시 쉼이 필요한 모든 사람을 위해 공짜여행의 기회를 한국관광공사 기획 프로젝트 - 갭이어 '90일간의 국내여행 프로젝트' 마이리얼 갭이어 시즌 2 참가자를 모집중이네요. 대한민국 구석구석을 돌아다니면서 여행도 하고, 자신의 삶과 국내 관광자원의 소중함을 되돌아 볼 수 있는 시간! 대한민국 구석구석 SNS 채널을 통해 많은 사람과 공유하는 여행 프로젝트입니다. 대한민국 구석구석 찾아 떠나는 여행! 지난 1월 마이리얼 갭이어 시즌1 프로젝트에 이어 그 두번째 시즌2 지원자를 모집중 입니다. 응모 기간: 7월 2일(월)~7월 22일(일)까지 1차 발표: 7월 26일(목) 10명 최종 합격자 개별 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 10.
이탈리아 피렌체 여행, 꼭 가야할 맛집 이탈리아 여행에서 빼놓을 수 없는 곳! 바로 피렌체입니다. 유럽에서 제일 날씨 좋은 곳이 바로 이탈리아와 프랑스가 아닐까 싶네요. 이탈리아에서도 피렌체는 작고 아담하지만 모든 아름다움이 압축되어 있는 도시인듯 합니다. 그럼 피렌체 여행할때 먹거리 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 피렌체에서 혼자 여행중이시라면 피렌제 골동품 시장 중앙 건물에 있는 식당가를 추천드려요. 음식도 다양해서 골라먹는 재미가 있어요. 우리나라 대형 쇼핑몰 푸트코트 처럼 생겨서 혼자 음식 주문해서 먹기 편해요. 저녁에 가단한 음식 시켜서 맥주랑 같이 먹으면 그만인 곳입니다. 저녁에 젊은 친구들이 그곳에 많이 모이더라구요. 피렌체에 가면 반드시 먹어야 하는게 바로 티본 스테이크입니다. 가죽이 유명한 피렌체는 스테이크로도 매우 유명해요... 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 9.
매트리스 라돈 무료 측정 서비스 이용방법 올해 라돈 매트리스로 온국민이 불안에 떨었죠. 그래서 오늘은 라돈의 위험성과 라돈 무료 측정 서비스 이용방법에 대해서 알아보겠습니다. 라돈은 무색·무취로 그 농도가 낮다 하더라도 장기간 지속적으로 피폭될 경우 그 결과가 무해하다고 아무도 장담할 수 없다고 합니다. 더구나 장시간 잠을 자기위해 사용하는 침대 매트리스에서 1급 발암물질인 라돈이 검출됐다는 사실이 많은 사람들을 공포에 떨게하고 있습니다. 공기보다 가벼워 침대 주위에 포진해 있다가 호흡기계인 피부나 입을 통해서 몸속으로 들어오게 된다면 소리 없이 사람을 죽음으로 내몰 수도 있다고 합니다. 방사선의 경우 직접 맞는 ‘외부피폭’과 호흡기를 통해 몸 안에서 일어나는 ‘내부피폭’은 유사한 결과를 가져온다는 게 전문가들의 의견이라고 하네요. 많은 분들이.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 9.
경력단절, 방송통신대 편입학으로 다시 살리기 공부하고 싶은 때, 공부할 수 있는 한국 방송통신대학교! 대학 진학 후 진로를 변경하고 싶거나 결혼 후 오랜 육아 생활로 사회 재진출이 망설여지는 분들이 디딤돌로 방송통신대학교를 많이 선택하더군요. 제가 아는 지인분도 방통대 졸업후 관련 분야 강사로 활발하게 활동중이십니다. 제 주위 방송통신대학교 나와서 대학원에 진학하거나 진로를 바꾸신 분들도 꽤 되세요. 방송통신대의 장점은 아래 보시는것처럼 3가지 들 수 있습니다. 저렴한 등록금(한학기 36만원 내외) 수준높은 4년제 국립대 동문 파워 78만 각 학과별 교수진의 이력과 경력만 살펴보아도 방송통신대의 수준높은 교육을 확인해 보실 수 있습니다. 2018년 2학기에도 방송통신대학교 신편입생 모집중입니다. 그 내용 간단하게 살펴볼께요. 모집기간 2018. 6.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 8.

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